にんじんの会 2月度学習会ご案内

ピースルーム

風邪は流行っていますが、お変わりございませんか?

1月のお話会では、会計報告や前半の行事予定もスムーズに決まり、和やかなお話会ができました。

2月の学習会は、講師に重見哲充先生をお迎えしてのヨガです。
お正月の疲れや寒さで固くなった身体を、ヨガの動作でほぐし温め、疲れを取りたいと思います。

呼吸から始まり、覚えやすい動作なので、ご家庭でも実践され、週間になればいいですね!是非ご参加くださいませ!

ヨガ

とき:平成31年2月14日(木) 午前10時00分から12時00分まで

ところ:上徳集会所

参加費:500円

持ち物:ヨガマット、又はバスタオル、フェイスタオル、飲み物(自分用)

※動きやすいゆったりした服装でお越しください。

以上

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